Développement personnel

Vivez plus, pensez moins ! – Pia Callesen

Edition : Hugo New Life Pages : 177 Parution : 20 mai 2021 La thérapie métacognitive pour chasser les idées noires Comment se prémunir des pensées négatives, éviter les ruminations qui conduisent souvent au sentiment de tristesse, voire de déprime ?Avec la méthode métacognitive ! Elle ne constitue pas un garde-fou contre les aléas de… Lire la suite Vivez plus, pensez moins ! – Pia Callesen

Développement personnel

Le pouvoir du nunchi – Euny Hong

Edition : Hugo New Life Pages : 277 Parution : 6 mai 2021 LE SECRET CORÉENPOUR DOPER SON INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE Le nunchi, c’est le secret coréen de la confiance en soi, de l’épanouissement et de la réussite ;les Coréens estiment que le nunchi est une des compétences les plus importantes de notre personnalité. Euny Hong… Lire la suite Le pouvoir du nunchi – Euny Hong

Développement personnel

Je m’éveille à la sophrologie – Anne-Laure Mahé & Pascale Marbot (Pépée)

Edition : Hugo New Life Pages : 238 Parution : 2021 Un véritable voyage intérieur, servi par des illustrations apaisantes. Il est temps de redécouvrir la sophrologie et ses merveilleux bienfaits.Anne-Laure Mahé et Pépé, toutes deux formées aux médecines alternatives, nous expliquent comment prendre conscience de son corps et de sa force vitale jusqu’à s’ouvrir… Lire la suite Je m’éveille à la sophrologie – Anne-Laure Mahé & Pascale Marbot (Pépée)

Développement personnel

Jamais sans mon psy – Minou Azoulai & Pascal Delannoy

Edition : Hugo New Life Pages : 253 Parution : 2021 Aujourd’hui, il nous faut des béquilles à tous les âges de la vie. Du comportement du bébé ou du jeune enfant qui doit se développer dans les meilleures conditions, de notre vie sentimentale que nous ne pouvons rater, du stress dans les entreprises aux… Lire la suite Jamais sans mon psy – Minou Azoulai & Pascal Delannoy

Développement personnel·Non classé

Kaizen – Sarah Harvey

Edition : Hugo New Life Pages : 284 Parution : 2021 Le Kaizen est la méthode douce japonaise pour changer ses habitudes. C’est la mise en œuvre continue de petits changements qui conduit à des améliorations significatives sur le long terme ; en japonais, le mot kaizen veut, dire « amélioration continue » et est déjà éprouvé… Lire la suite Kaizen – Sarah Harvey

Développement personnel·Non classé

Le pouvoir du Chowa – Akemi Tanaka

Edition : Hugo New Life Pages : 253 Parution : 2021 Les caractères qui composent le mot chowa signifient « recherche de l’équilibre » , mais on les traduit plus simplement par  « harmonie » .Le chowa propose des pistes pour résoudre les problèmes et nous aider à équilibrer les forces contraires et trouver l’harmonie : à… Lire la suite Le pouvoir du Chowa – Akemi Tanaka

Conseils lectures·Développement personnel

Mes livres sur l’hypersensibilité

Aujourd’hui, le 13 Janvier, c’est la journée de l’hypersensibilité. En France il y a aurait 10 millions de personnes hypersensibles. Vous vous laissez fréquemment envahir par vos états d’âme, fondez  en larmes, êtes très empathique, vous attachez facilement aux autres  et vivez des relations intenses… Vous avez peut-être ce trait de  caractère que l’on appelle… Lire la suite Mes livres sur l’hypersensibilité

Développement personnel·feel-good

Les étoiles brillent plus fort quand on y croit vraiment – Véronique Maciejak

Titre : Les étoiles brillent plus fort quand on y croit vraiment Auteur : Véronique Maciejak Edition : Editions Eyrolles Genre : Feel Good / Développement personnel Pages :  317  Parution : 6 février 2020 La passion de Mireille, c’est le toilettage canin. Au sein du Toutou You Two, elle est aux petits soins pour ses… Lire la suite Les étoiles brillent plus fort quand on y croit vraiment – Véronique Maciejak

Développement personnel·Non classé·Psychologie

Tout le bleu du ciel – Mélissa Da Costa

Titre : Tout le bleu du cielAuteur : Mélissa Da CostaEdition : Carnets NordGenre : Feel good / développement personnelPages : 654 pagesParution : 15 février 2019 Petiteannonce.fr : Émile, 26 ans, condamné à une espérance de vie de deux ans par un Alzheimer précoce, souhaite prendre le large pour un ultime voyage. Recherche compagnon(ne) pour… Lire la suite Tout le bleu du ciel – Mélissa Da Costa

Développement personnel·Non classé

Comme sur des roulettes – Gala De Spax

Titre : Comme sur des roulettesAuteur :  Gala De SpaxEdition : DéliéesGenre : Feel GoodPages :  pagesParution : 9 avril 2019 Belly arrive malade et pas vraiment réveillée chez son vieux médecin de famille, où elle a la surprise de découvrir que celui-ci a été remplacé par son petit-fils Olivier. Point positif ? Olivier est absolument… Lire la suite Comme sur des roulettes – Gala De Spax